どうも、こんにちわ！！ 痩せることを目標に始めたダイエット 体重計に乗り、体重が減っているとすごく嬉しいですよね！ 「5キロ痩せた！！」とルンルン気分になるものの 周りからは 「少しやつれた？？」 と痩せたではなくやつれたと勘違いされる… そんな経…

どうも、こんにちわ！！ 何気なくやってしまっている行動のことを「癖」といいますよね 髪を触るとか普段何気なくやってしまうもので、人それぞれですよね 実はダイエットにも「癖」は存在し、「痩せられない」と悩む人たちには共通する癖があるのです もっ…

どうも、こんにちわ！！ 夏になると脚を出す機会も多くなりますよね ミニスカや短パン、サンダルなどを履く機会も増えてきて 「もっと脚が細ければ…」 と思うことありませんか？？ そして 「少しでもいいから脚を細くしたい！!」 とダイエットを決意しますよ…