どうも、こんにちわ！！ このタイトルをみてきたそこのあなた！！ 頑張ったけど続かなかった、、、 頑張ったけど成果が出なかった、、、 そんな経験ありませんか？？ 痩せたいけど、ダイエットは、、 と一歩踏み出せない自分に嫌気がさしているが 失敗という…

どうも、こんにちわ！！ ダイエットってストレス溜まりますよね、、、 食べたいものは食べれないし、 運動もしてるのに目に見える効果があまりでてない、、 仕事にも行かなきゃだし、ほんとはやりたいこともあるのに、、 ってなるとメンタル持ちませんよね？…